Izgalmas és jó hangulatú előadásban volt részük a Pázmány Pedagógus Klub résztvevőinek december 5-én, ahol az alvás jelentőségével és az alvási szokások megváltozásával foglalkoztunk a 21. században. Az esemény célja az volt, hogy reflektorfénybe állítsa az alvás fontosságát az egészséges életmód és teljesítmény szempontjából a pedagógusok és oktatási szakemberek számára.

Bepillantást nyertünk a különböző klinikai szempontból jelentős alvászavarokba, különös hangsúlyt fektetve az inszomnia, azaz az alvászavar leggyakoribb formájának kialakulására és kezelésére a gyermek- és a felnőtt korban. Megismertük az alváshigiénés szolgáltatások működését, a legújabb alvásterápiás módszereket és technikákat is.

Kötetlen beszélgetéssel zárult a pedagógus klub.