Mentálhigiéné a digitális korban
Létesítési határozati szám:
Indítási határozati szám:
A képzésért felelős oktató(k): Fodor Gábor
A szakképzettség oklevélben szereplő megnevezése: mentálhigiénés szakember a digitális korban
A szakirányú továbbképzés képzési területe: társadalomtudomány képzési terület
A szakképzettség megszerzéséhez összegyűjtendő kreditek száma: 120 kredit
A képzés rövid leírása:
A 21. században a mentális egészség kérdése új összefüggések közé került. Az emberi kapcsolatok, az identitásformálódás, a tanulás és a munka világa egyaránt olyan digitális környezetben zajlanak, amely egyszerre teremt lehetőségeket és hordoz új terheket. A gyorsuló információáramlás, a közösségi média pszichés hatása, az online zaklatás, a digitális addikciók, a kiégés és a mesterséges intelligencia térhódítása mind olyan kihívások, amelyek a segítő szakmákban dolgozóktól újfajta felkészültséget igényelnek. A Mentálhigiéné a digitális korban szakirányú továbbképzés erre a megváltozott valóságra reflektál: korszerű, tudományosan megalapozott és a mindennapi munkában közvetlenül hasznosítható tudást kínál mindazoknak, akik hivatásuk részeként embereket kísérnek, támogatnak, fejlesztenek vagy közösségeket vezetnek.
A program célja olyan szakemberek felkészítése, akik a saját eredeti hivatásukon belül – pedagógusként, szociális segítőként, egészségügyi dolgozóként, vezető beosztásban, egyházi vagy civil közösségben – képesek lesznek a mentális egészség védelmét, a prevenciós gondolkodást, a támogató jelenlétet és a felelős kísérést magasabb szintű, korszerűbb és differenciáltabb módon megvalósítani. A képzés nem egy új, a korábbi végzettségektől leválasztható szakmai identitást kíván létrehozni, hanem a meglévő hivatást gazdagítja rendszerezett, reflektív és a digitális korban is alkalmazható mentálhigiénés kompetenciákkal.
A képzés fontos eleme az önismereti munka. A négy féléven átívelő, összesen 120 órás pszichodráma- és bibliodráma-alapú csoportmunka a hivatásszemélyiség formálásának terepe: nem pusztán módszertani elem, hanem olyan tanulási folyamat, amelyben a résztvevők nemcsak ismereteket szereznek, hanem saját kapcsolati mintáikra, vakfoltjaikra és hivatásbeli motivációikra is rálátnak. A digitális korban, ahol az emberi kapcsolatok könnyen felszínessé válnak, ennek az analóg, jelenléten alapuló önismereti munkának különös jelentősége van.
A képzés a Pázmány Péter Katolikus Egyetem szellemi hagyományával összhangban az embert testi, pszichés, társas és transzcendens dimenziójában együtt szemléli. A spirituális horizont nem elkülönülő vagy kizáró elem, hanem az emberi élet értelmére, reményére és belső tartóerejére irányuló érzékenység szerves része. A program ezt a területet mértéktartóan, szakmailag reflektált és tudományos igénnyel kezeli – befogadható mindazok számára, akik fontosnak tartják az emberi élet mélyebb összefüggéseit, ugyanakkor nyitott és korszerű képzésben szeretnének részt venni.
A szakirányú továbbképzés szakmai jellemzői, a szakképzettséghez vezető szakterületek és azok kreditaránya, amelyből a szak felépül:
- Mentálhigiénés, fejlődéslélektani és pszichopatológiai alapozó ismeretek: 15 - 30 kredit
A képzés elméleti gerince: a mentálhigiéné világi és transzcendens alapjait, a prevenció szintjeit, a fejlődéslélektan normatív kríziseit és a digitális kor életciklusokra gyakorolt hatását egyaránt átfogja. A segítők megismerik a leggyakoribb pszichés zavarok és pszichopatológiai kórképek tünettanát. Ide tartoznak a pozitív pszichológia és rezilienciafejlesztés, a kiégés-megelőzés és szervezeti mentálhigiéné, család, mint rendszer és a transzgenerációs dinamikák, valamint az etika, adatvédelem és GDPR ismeretei is.
- Mentálhigiéné a digitális térben és addiktológiai ismeretek: 10 - 20 kredit
A képzés egyedülálló, innovatív fókusza. A hallgatók megismerik a digitális addikciók (okostelefon, közösségi média, online játékok) neurobiológiai és pszichológiai mechanizmusait; a figyelemgazdaság, a FOMO és a cyber-nárcizmus jelenségeit; a mesterséges intelligencia etikai és mentálhigiénés kihívásait a segítő szakmákban; a cyberbullying megelőzésének és resztoratív kezelésének protokolljait; az online konzultáció és tele-mentálhigiéné módszertanát; az egyéni és intézményi digitális jóllét-stratégiákat.
- Segítő kapcsolat, önismeret és hivatásszemélyiség fejlesztése: 40 - 55 kredit
A képzés központi eleme. A négy féléven átívelő, összesen 120 órás pszichodráma és bibliodráma sajátélményű önismereti csoportmunka – a Magyar Pszichodráma Egyesület szakmai standardjai szerint – belső érési út, ahol a résztvevők ráláthatnak saját vakfoltjaikra, kapcsolati mintáikra és segítői elakadásaikra. Ide tartozik a négy féléves Segítő kapcsolat blokk is: a rogersi személyközpontú megközelítéstől a lelkivezetésen és lelkigondozáson át a hivatásszemélyiség fejlesztéséig és a szupervíziós esetfeldolgozásig. Az 50 órás nyári intenzív módszertani hét (életmód-tanácsadás, művészetterápiás eszközök, AI-alapú eszközhasználat) és a szakmai identitás és önmenedzsment tárgy szintén ehhez az ismeretkörhoz tartozik.
- Közösségi mentálhigiéné, projekttervezés és kutatásmódszertan: 10 – 20 kredit
A képzés felkészít arra is, hogy a hallgatók saját intézményükben (iskolában, egyházközségben, szociális szervezetben, munkahelyen) mentálhigiénés szemléletű, mérhető és minőségbiztosított prevenciós projekteket tervezzenek és valósítsanak meg. A tantárgyak lefedik a közösségi mentálhigiéné és prevenció elméletét, az intézményi mentálhigiénés tevékenységet (köznevelés, gyermekvédelem, szociális segítés), a mentálhigiénés program- és projekttervezést, valamint a kutatásmódszertant és a szakdolgozat tudományos megalapozását.
- Transzcendens dimenzió és pasztorális kísérés: 5 – 10 kredit
Ez a blokk beviszi a képzésbe a pasztorális kísérés elméletét és módszertanát, a hitfejlődés lélektanát, a szenvedés, a bűntudat és az egzisztenciális kérdések segítői kezelését, valamint a krízisintervenció és gyászkísérés transzcendens dimenzióit. A spiritualitás itt az emberi reziliencia, a remény és a belső tartás egyik lehetséges erőforrásaként jelenik meg és ez nemcsak azok számára értékes, akiknek hitük van, hanem minden segítőnek, aki az élet végső kérdéseivel találkozik a munkájában.
Miben más ez a képzés?
A Mentálhigiéné a digitális korban olyan mentálhigiénés szakirányú továbbképzés, amely a klasszikus mentálhigiénés alapokat szisztematikusan integrálja a digitális kor kihívásaival. Nemcsak a hagyományos offline segítői helyzetekre fókuszál. Ez a képzés kimondottan felkészíti a hallgatókat a közösségi média hatásainak kezelésére, az online kísérés módszertanára, a cyberbullying megelőzésére, a digitális addikciók segítői perspektívájára és a mesterséges intelligencia etikus szakmai alkalmazására.
A másik megkülönböztető elem transzcendens és spirituális horizont, amely az emberi élet értelmére és rezilienciájára irányuló érzékenységként jelenik meg a tananyagban – metodológiai gazdagításként.
Kiknek ajánljuk a képzést:
A képzés azoknak a diplomás szakembereknek szól, akik munkájuk során rendszeresen találkoznak lelki terheléssel, kapcsolati feszültségekkel, életkori vagy egzisztenciális krízisekkel, közösségi konfliktusokkal, illetve a digitális környezetből fakadó új típusú nehézségekkel. Különösen ajánlható:
- vezetőknek, intézményvezetőknek, HR-szakembereknek, akik felelősséget viselnek munkatársaik jóllétéért és a szervezeti kultúra alakításáért;
- pedagógusoknak, gyermek- és ifjúságvédelmi szakembereknek, akik a digitális kor kihívásaival nap mint nap szembesülnek tanítványaik életében;
- szociális segítőknek, egészségügyi dolgozóknak, akik krízishelyzetekben és sérülékeny személyekkel dolgoznak;
- pasztorális munkatársaknak, közösségszervezőknek, egyházi és civil segítőknek, akiknek munkájában az egzisztenciális és spirituális kísérés is megjelenik;
- trénereknek, tanácsadóknak, a munkahelyi jóllét és szervezeti fejlesztés területén dolgozóknak.
Ajánljuk azoknak is, akik nem biztosak benne, pontosan mire is használhatnák ezt a végzettséget – de érzik, hogy az emberekkel való munkájukban felkészültebbé kellene válniuk. A program abban segít, hogy a meglévő diplomájukra és tapasztalatukra építve megtalálják a mentálhigiénés szemlélet helyét a saját hivatásukban.
A megszerzett kompetenciák nem egyetlen munkaerőpiaci szegmensre korlátozódnak: a köznevelésben, a szociális és gyermekvédelmi ellátásban, az egészségügyben, egyházi és civil közösségekben, képzési és tanácsadási helyzetekben, valamint a szervezeti wellbeing területén egyaránt hasznosíthatók.
Mit tud majd a végzett hallgató a gyakorlatban?
A végzett mentálhigiénés szakember a digitális korban kompetens lesz:
- segítő beszélgetést és értő figyelmet nyújtani offline és online (tele-mentálhigiénés) térben egyaránt;
- krízishelyzeteket felismerni és stabilizáló kísérést nyújtani, a klinikai eseteket felismerni és továbbirányítani;
- cyberbullying és iskolai vagy munkahelyi bántalmazás esetén resztoratív protokollt alkalmazni;
- intézményi vagy közösségi prevenciós programot megtervezni és minőségbiztosított módon megvalósítani;
- szervezeti wellbeing-stratégiát kidolgozni és a kiégés korai jeleit felismerni munkatársaknál és önmagánál;
- a digitális jóllét eszközeit (digitális detox, média-audit, egészséges online-offline egyensúly) egyéni és intézményi szinten alkalmazni;
- etikusan és GDPR-kompatibilis módon kezelni az ügyfelek adatait offline és digitális környezetben.
A jelentkezés feltétele:
Bármilyen alapképzésben (BA/BSc), mesterképzésben (MA/MSc) vagy osztatlan képzésben szerzett – vagy korábbi képzési rendszer szerinti főiskolai/egyetemi – diploma megléte.
A képzés tervezett kezdete: szeptember
A képzés díja: 300 000 Ft / félév
A képzés időtartama: 4 félév
A képzés gyakorisága: Levelező munkarend; félévenként 7 alkalom (péntek–szombat), valamint a 2. és 3. félév között egyhetes nyári intenzív kurzus, amely a képzés integráns része
A képzés maximális létszáma: 36 fő (két csoport)
A képzés helyszíne: Budapest
Jelentkezés módja:
Kitöltött jelentkezési lap
A Felvételi eljárási díjnak (9000 Ft) befizetése történhet:
Bankkártyával: A PPKE webshopján keresztül történő befizetéssel.
Diplomamásolat (angol nyelven is, ha van)
Szakmai motivációs levél
A szakirányú továbbképzés felvételi eljáráshoz kötött.
A felvételi eljárás menete:
A felvételi eljárás szóbeli, és nem a lexikális tudást méri, hanem a képzés iránti motiváltságot, a megszerezhető tudás és szakmai tapasztalat iránti érdeklődést. Két részből áll:
- Személyes motivációs beszélgetés: életútról, szakmai célokról.
- Csoportos gyakorlat: a jelentkezők együttműködési, kommunikációs és reflexiós készségei egy kötetlen, szimulált helyzetben.
A személyes motivációs beszélgetés időpontja: 2026. augusztus 26-27. 9:00.
További információ:
Szakfelelős: Fodor Gábor
Telefon: +36/30/626-6536
E-mail: fodor590531@gmail.com
Adminisztráció: szakiranyu@btk.ppke.hu
A képzés csak megfelelő számú jelentkező esetén indul, a jelentkezési díjat nem áll módunkban visszatéríteni!
